ADS
فوائد التوت للجسم والصحة العامة
التوت البري يحسن من الصحه العامه للجسم ان شرب كوبين من عصير التوت البرى يوميًا، يخفض من خطر التعرض لمرض السكتة الدماغية القلبيه و مرض السكر و اوضح الباحثون في معرض ابحاثهم ان التوت البرى يحتوى على مادة "البوليفينول" ومركبات واقية تدعم وتعزز مناعة الجسم الطبيعيه و لتاكيد البحث التي اجرته الوزاره الزراعة الأمريكية، تم تقسيم المشاركين الذين بلغوا 56 شخصًا الي مجموعتين . المجموعه الاولي نصف لتر من عصير التوت البرى منخفض السعرات الحرارية يوميًا، فى حين أن تناولت الأخرى دواءً وهميًا مع لون مشابه و نكهه مماثله و قام الباحثون بقياس بعض المؤشرات الصحيه للمشاركين بما فى ذلك ضغط الدم ومستويات السكر فى الدم ونسبة الدهون فى الدم. وبعد ثمانية أسابيع، وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا عصير التوت البرى تحسنت لديهم الصحة العامة .
ADS
ليست هناك تعليقات على : فوائد التوت للجسم والصحة العامة